近段时间，外网兴起一项名为“50天重启人生挑战”（“The Great Lock-In”）的活动。社媒平台上，不少年轻人纷纷发布自己的打卡视频。这个活动为何能收获如此高的人气，背后又蕴含着怎样的意义?

首先要明确的是，“lock in”是指全神贯注投入学习或工作状态，强调排除外界干扰、保持高度专注的状态。那么，这个挑战具体是怎样的呢？许多挑战者们会从睡眠、运动、阅读等多个维度为自己设立日常可完成的小目标，比如，“每晚至少阅读一章节书”、“每周锻炼五次”等贴合生活的具体要求。它的核心吸引力在于，让大家通过利用年末的最后几个月时间，专注于自我提升、兑现自己设定的小目标。通过一个个“小小改变”的积累，实现“重启人生”的蜕变。基于这一理念，本中心精心策划了此次英语角活动，邀请同学们一同解锁“小改变”的大能量，探索那些看似微不足道的日常举动，如何在持续积累中迸发出改变自我的强大力量。

图源：Instagram

活动宗旨：

本次活动以“50天重启人生挑战”为核心灵感，通过趣味互动与深度交流的形式，让同学们在英语表达中探索“小改变”的积累力量。通过参与其中，不仅能让同学们感受到国际热门活动的积极内核，锻炼英语听说应用能力，还能互相分享自我提升经验、交换成长思路。大家将在轻松的活动氛围中，挖掘专注与坚持的价值，感受专注自我提升带来的无穷力量。

活动流程

18:30-18:40          开场（Opening）

18:40-18:55          “传话挑战”游戏（ Game 1 : “Whisper Challenge”）

18:55-19:15      “词语接龙”游戏（Game 2 : “Word Solitaire”）

19：15-19；45      自由会话（Free Talk —— “The Great Lock-In: Small Changes， Big Impact”）

19：45-20：00      视频欣赏（主题相关短片）及活动结束 （Watch a Video & Ending）

报名时间

即日开始，报满即止

报名方式（扫描下方海报二维码报名）

文字：许安吉

图片：许安吉

责编：王曦兮 郭婧婧

一校：梁洁

审核：钟玲

排版：许安吉